本文为纯干货，建议糖友收藏血糖生成指数食物的血糖生成指数是指：含50克可利用碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖在一定时间（一般为2个小时）体内血糖反应水平的百分比值，反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度与能力。一般将葡萄糖的血糖生成指数定为100。小玲药师参考《中国居民膳食指南（2016年版）》，将常见...

就要用“新钱”了，这些防伪科技一定要了解！8月30日，中国人民银行将发行2019年版第五套人民币。新版人民币包含：50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币。眼下，新版人民币发行进入倒计时。那么，您知道新版人民币有哪些新特征，应用了哪些防伪技术吗？29日，中国吉林网深度梳理，揭秘新版人民...

从1900年开始发行的近代铜元，十文的发行量最大，流通也最广。其次是二十文，五文，五十文以上的大铜元和一文两文的小铜元发行量最少。而且特别小的铜元在流通的过程中因为轻薄，磨损也非常厉害。市场上许多小的铜元和银毫，两面都几乎被磨损成了光板的也经常能看到。所以品相特别好的清代的小铜元，市场上非常不容易找...

在五天的游赏时光里，我二进灵岩，二进大龙湫，二进灵峰景区，甚至还打卡了雁荡山的森林公园净明谷以及周边好几处不收费的免费景点。想不想知道我是如何做到的呢？下面，就跟着我的分享，来尽情云游雁荡山吧。雁荡山森林公园个人感受：雁荡山虽然比不上黄山名气大，但作为我国东南第一山，还是可圈可点的。自古以来，这儿就...

五帝钱，这古老的货币，承载着历史的印记，流传至今。其价值的高低，向来是受众多因素左右的。品相与保存状态自是影响五帝钱价值的首要因素。完好无损、光泽如新的五帝钱，自然比那些破旧不堪、锈迹斑斑的更有市场。每一枚钱币的表面，都仿佛有着一段故事，那厚重的包浆，是岁月的痕迹，而其上的磨损，则是历史的烙印。真伪...

【兔茅即将开售】数量是虎茅的三倍，收藏价值如何？入手靠谱不？一周后，也就是2023年1月5日，茅台生肖酒系列中的兔茅就要开售了，作为虎茅的接班酒，眼下这兔茅的行情如何？入手到底靠不靠谱也是很多人关心的问题。要知道从2014年茅台开始走传统文化这条路之后，每年推出的生肖酒那可是赢麻了，咱就不说光是他的...

总是拉肚子，每天少说4、5次，多了竟然10次靠上，这是怎么回事啊？别着急，你平时是不是还有这种情况？平时睡眠不太好、心情也总是有点不受控制、总觉得有点累？好，那就是肠易激综合征跑不掉！这个病和精神心理因素息息相关，说白了，你一直拉肚子，就是因为你想拉肚子！因为你的肠道根本没病！顶多有点胃炎，但你拉肚...

盆腔炎是女性常见病之一，我曾专门写过一篇关于盆腔炎的文章（谈谈妇科医生最难打的硬仗——盆腔炎治疗）。今天，我想从中医的角度谈一谈盆腔炎的治疗。其实，中医古籍中并没有“盆腔炎”之说，而是根据临床表现，分属在“腹痛”、“带下病”、“产后发热”、“热入血室”、“癥瘕”、“不孕”等类别中。但总的来说，盆腔炎...

在这次疫情救治过程中，糖皮质激素（以下简称激素）是重要的药物，在世界卫生组织（WHO）中也被推荐为重症患者的常用药物。但是，国内关于激素使用尚有很多随意、滥用等不合理使用现象，某些地区某些医生给所有病人用抗生素+激素这种组合方式，更是后患无穷。因此，在《COVID19救治过程中的一些个人体会》中，我...

帽子，在冬天里，必须不可少的一件搭配，主要还是为防御寒冷。但是仙女们，可是不单单就这一个目的哦，还要能修饰脸型、提升气质哦。漫漫冬日，要温暖也要美丽的，所以出门怎么可以不戴帽子呢，一顶适合自己的帽饰不容错过。而作为织女们，帽子也是常拿手的作品，非常喜欢，除毛衣，手套，鞋子这是不可缺的。所以网上流传很...

做法1：蘸水儿菜准备食材如下：儿菜500克，食盐3克，酱油5克，红尖椒3个具体做法如下：儿菜洗净对半切开，我买的儿菜有点大，我切了4半，锅内放水烧开，水内放少许盐，把儿菜焯一下，多一点时间，让基本熟了，捞出用凉开水过一下，控干水分摆盘，小干红辣椒切碎放入小碗中，倒入海鲜酱油即可！做法2：儿菜开胃小咸...

得知怀孕是一件令人高兴的事。在接下来的九个月里，你会经历很多变化。虽然每个女性的怀孕情况不同，但从孕1月到10月的使用建议，准妈妈要收藏的详细事项,让宝宝安全健康。孕1月-3月1、孕妇的身体到第三个月底，你可能已经胖了好几斤。由于荷尔蒙的变化，你可能会感到很累。孕期前三个月要计划好额外的休息，在可能...

眼霜想要选对，一定要多多做功课不然不适合自己还浪费钱！我熬夜整理了有些自己用着还不错的几款眼霜姐妹们可以根据自己的肤质需求参考--卡兰度多肽眼霜眼周有细纹的姐妹可以闭眼冲，啫喱的质地上眼清爽好吸收，淡纹效果真的巨赞--兰蔻发光眼霜酸奶的质地比较滋润，爱熬夜的姐妹可以试试它，富含光稳定vc，可以改善眼...

这款鸭子由腌制、卤素、油炸3道工序加工而成。制作出来的鸭子外跪里酥，骨里透香，色泽诱人。一端上桌，香飄四溢，成了酒店每桌顾客必点的招牌原料：瘦肉型楼桃谷鸭1只（重约1500克）腌料：秘制香粉25克，食盐35克，味溢匙乙基增香剂（某宝有售）2克，味精、盐焗鸡料各5克秘制香粉配方:花椒50克，大椒（干羊...

〖见字〗第386期女为悦己者容每个女人都想自己越活越年轻读者君也贴心整理了永不过时的“养生法则”每一条都值得推荐希望你们喜欢01早晨起床第一件事就是喝凉开水，最好加点蜂蜜。晨起胃气最弱，故尔饮凉水以激胃气，此为养生第一。02饮食多元化。多吃粗粮，平日喝点猪蹄熬的保元汤。身体需要很多养分，如维生素、微...

元宵节一过就意味着春节正式结束啦年后找工作的你是否在为防范求职陷阱而焦虑为招聘信息的匮乏而发愁今天，小编给大家送一份求职锦囊赶快来看看吧人力资源和社会保障部发布“警惕求职应聘八大陷阱”提示警惕“黑中介”“黑中介”是指非法机构以介绍工作为名，向求职者变相收费。防范提示：求职者要核实中介机构营业执照的经...